美国芝加哥公立学校要求该地区所有学校取消分性别的男女厕所

文：鄭崇佑（吉安醫院醫療副院長／吉安醫院家醫科主治醫師） 雞蛋是我們日常中常使用的食材，不只在料理上能有許多變化，營養價值也很高。

「醫師，你一定要幫幫我，」四十多歲的張小姐一臉愁苦地說，「我的耳鳴好吵喔，我已經好久、好久沒有好好睡覺了⋯⋯」 這一年多來張小姐過得相當辛苦，因為每天從早到晚，右耳都會聽到規律的耳鳴聲，持續不斷的「咻⋯⋯咻⋯⋯咻⋯⋯咻⋯⋯」，白天還好，但是到了夜晚，張小姐總是被這惱人的耳鳴吵到睡不著，必需使用安眠藥才能勉強入睡。處理完異常的血流後，脈動性耳鳴也會跟著消失。

也可以用聽診器貼近患者耳朵，聽聽看是否有異常的血流聲音5. 少喝酒 酒精的熱量很高，並會轉為脂肪儲存，適量的飲酒能夠避免造成高血脂。3. 多運動 藉由耐力性的運動像是有氧，可以促進血液循環，藉此讓血脂化為能量消耗，達到降低膽固醇的效果。膽固醇大部分由肝臟製造，除了是組成細胞膜的主要成分，同時也是用於製造重要激素和維生素不可或缺的物質，因此在維持我們身體機能上扮演著重要角色。2. 多補充膳食纖維 像是五穀類的紅藜和燕麥、奇亞子、豆類、葉菜類蔬菜，都是很好的選擇，同時也能促進腸胃蠕動。

那麼膽固醇的標準值為何？一般來說，當我們的總膽固醇超過240mg/dl，便屬於膽固醇過高，尤其如果低密度脂蛋白膽固醇在160mg/dl以上或高密度脂蛋白膽固醇在40mg/dl以下時，就要特別注意。所以，別再視雞蛋為膽固醇過高的元兇，而放棄了這個能夠幫助我們獲得豐富營養來源的食物。隨著棲息地的消失，我們肯定會失去宇宙中獨一無二的物種。

但現在，在人類察覺之前，物種正在逐漸流失。但現在，耐藥性的威脅實際上是回到類似的情況——後抗生素時代。模仿藤壺的天然粘合劑製成的膠水有助於傷口更快癒合。他們希望合成一種藥物，來治療對抗生素具有抗藥性的耐甲氧西林金黃色葡萄球菌 （MRSA）。

就算是那些有名字的，絕大多數我們也只是知道個名字。污染、自然資源的過度開發、入侵物種、土地利用變化以及城市化和農業造成的劣化——人類活動是生物多樣性喪失的主要原因。

時至今日，抗生素耐藥性（anitmicrobial-resistant, AMR）感染導致每年全球大約70萬人死亡。假馬齒莧在亞洲用於改善大腦功能的歷史已有數百年，最近被證實可以減少大腦炎症。在生態方面，牠們如何生活、生活在哪裡、與哪些物種相互作用，幾乎都不知道。但是人類活動導致的物種滅絕卻使這自然供給陷入危機。

許多醫療應用靈感來自大自然。Photo Credit: Adrián Valverde on Unsplash 大自然的資源還有其他促進研究或醫療程序的方式。蛇毒衍生藥物可治療心臟病。矽藻有多孔的細胞壁結構，可以當作載體將藥物輸送到體內。

根據世界自然基金會（WWF）的資料，野生動物的族群數量在50年內的時間裡減少了2/3以上，而國際自然保育聯盟（IUCN）估計，幾乎所有物種中有1/3面臨滅絕威脅。科學家也正在研究將其用於免疫療法和聯合療法來治療癌症。

一種模仿蚊子口器的皮下注射針可望提供幾乎無痛的注射體驗。然而，過度採伐導致許多雪花蓮物種受到威脅，而雪花蓮只是眾多受威脅藥用植物其中之一。

鱟的亮藍色血液長期以來一直用於檢測藥物和疫苗中的雜質，也用於開發新冠病毒疫苗。科學家正在研究從甜菜根中分離出的一種蛋白質，如何作為神經退化性疾​​病和炎症的標靶，例如阿茲海默症和多發性硬化症。許多人類最大致命疾病，包括癌症和心臟病，是用源自植物和真菌的藥物治療。然而，全球科學家多表示，非永續地使用野生藥用植物正在導致生物多樣性喪失，可能影響未來從大自然獲取藥物的機會。植物是潛在新藥的豐富來源，經常成為設計新藥的化學模板。喬治亞州亞特蘭大市埃默里大學醫學民族植物學家兼副教授夸夫（Cassandra Quave）博士說：「現在是我們最需要它們的時候，卻面臨失去許多重要物種的風險。

」 當前物種損失率估計比自然滅絕率高1000到1萬倍，但無法詳細確認，因為我們不知道地球上實際生活著多少物種，估計在530萬到1兆間。」 裘園報告：自然衍生藥物需求增加，是生物多樣性喪失原因之一 地球上每個陸地和淡水棲息地中都有昆蟲

科學家也正在研究將其用於免疫療法和聯合療法來治療癌症。幾千年來，中藥一直使用甜艾草治療發燒，而發燒可能是瘧疾的症狀。

「我們已經描述了超過一百萬種昆蟲，但還有數百萬種昆蟲。昆蟲的毒液，如長腳蜂（Polybia paulista）的毒液，被認為可用於標靶治療、破壞癌細胞。

」 研究英國皇家邱植物園（Royal Botanic Gardens, Kew，簡稱裘園）生物化學首席研究員豪斯（ Melanie-Jayne Howes ）博士解釋他們如何採用傳統療法，並調查確認科學依據。今年6月，科學家從歐洲板栗樹的葉子中分離出一種分子，能夠中和危險的耐藥性葡萄球菌。科學家正在研究從甜菜根中分離出的一種蛋白質，如何作為神經退化性疾​​病和炎症的標靶，例如阿茲海默症和多發性硬化症。根據世界自然基金會（WWF）的資料，野生動物的族群數量在50年內的時間裡減少了2/3以上，而國際自然保育聯盟（IUCN）估計，幾乎所有物種中有1/3面臨滅絕威脅。

現在，專家們想知道，生物多樣性喪失對人類的威脅是否會與氣候變遷一樣大？ 豪斯說：「人們只利用了相對少數物種的特性。Photo Credit: Adrián Valverde on Unsplash 大自然的資源還有其他促進研究或醫療程序的方式。

」 裘園報告：自然衍生藥物需求增加，是生物多樣性喪失原因之一 地球上每個陸地和淡水棲息地中都有昆蟲。模仿藤壺的天然粘合劑製成的膠水有助於傷口更快癒合。

根據里茲大學昆蟲學家、動物學家和訪問研究員派珀（Ross Piper）的說法，我們對生物中最多樣化的潛在藥物用途的認識，僅是九牛一毛。在生態方面，牠們如何生活、生活在哪裡、與哪些物種相互作用，幾乎都不知道。

許多人類最大致命疾病，包括癌症和心臟病，是用源自植物和真菌的藥物治療。植物是潛在新藥的豐富來源，經常成為設計新藥的化學模板。姜唯 編譯｜林大利 審校 從柳樹皮到蚊子，幾個世紀以來，大自然一直是重要藥物的來源。污染、自然資源的過度開發、入侵物種、土地利用變化以及城市化和農業造成的劣化——人類活動是生物多樣性喪失的主要原因。

我認為大自然是因應此類和其他新出現的健康威脅的關鍵。鱟的亮藍色血液長期以來一直用於檢測藥物和疫苗中的雜質，也用於開發新冠病毒疫苗。

根據世界衛生組織的資料，世界上11%的基本藥物來自開花植物。然而，過度採伐導致許多雪花蓮物種受到威脅，而雪花蓮只是眾多受威脅藥用植物其中之一。

生長在樹懶毛髮上的真菌可用於對抗寄生蟲、細菌和癌症。植物和真菌產生的一些化學物質非常複雜，我們至今無法合成，例如用於治療兒童白血病的長春新鹼和用於治療霍奇金氏淋巴瘤的長春鹼。